Il potere maschile in grande misura dipende dal livello di salute generale. Così giovane, lei di solito è in attivo. Con l'età, sotto l'influenza di numerosi fattori di salute si deteriora, il sistema vascolare inizia il malfunzionamento, gradualmente riguarda l'attività sessuale.
Per preservare le occasioni sessuali abbastanza per prendersi cura della loro salute, evitando dannose abitudini e gli alimenti che contengono:
- Agenti cancerogeni, conservanti, esaltatori di sapidità;
- Maggiore quantità di grassi (animali, vegetali);
- Le grandi concentrazioni di sale e lo zucchero.
Sapere quali alimenti aumentano la potenza, è abbastanza familiarità con loro composizione chimica. La conservazione della libido è fortemente influenzato da tali sostanze:
- Vitamina a (retinolo) promuove il rafforzamento dell'immunità, proteggendo l'organismo da qualsiasi impatto negativo;
- Vitamine del gruppo B (tiamina, Niacina, acido folico, piridossina) influenzano il sistema nervoso Centrale e dei vasi sanguigni, un effetto positivo sulla costruzione;
- Il selenio è essenziale per la conservazione della fertilità (la possibilità della procreazione), e la produzione di testosterone;
- Zinco influisce sull'attività di sintesi di testosterone, aumenta le forze del sistema immunitario del corpo, mantiene la salute della prostata ghiandola.
Alcuni nutrienti non sono in grado di mantenere il vigore sessuale. Cibo per la potenza dovrebbe essere diverso, di essere accettati in piatti del giorno per il regime. E che deve essere considerato in quantità sufficiente, ma non sovraccaricare l'apparato digerente.
Alimenti per migliorare l'erezione
Secoli di esperienza hanno permesso di identificare i prodotti più efficaci e le prescrizioni per salvaguardare e migliorare il potere maschile. Tra tali prodotti sono:
- Uova di quaglia sono particolarmente utili, non solo per il corpo maschile. Essi sono in grado di rimuovere radionuclidi, contengono il triplo, in confronto con il pollo, la quantità di stimolare la potenza delle sostanze. Il valore del cibo è aumentato in connessione con la cipolla verde, senza altri ingredienti;
- Frutta secca (pistacchi, mandorle, noci, arachidi) utile in qualche modo, tuttavia, per migliorare l'effetto, sono spesso combinato con miele, forte stimolante naturale;
- Verdure (broccoli, peperoni, cavolfiori e broccoli, carote, barbabietole) e di frutta (kiwi, banane, mango, fichi) sono una fonte naturale di vitamine, di promuovere l'eliminazione delle tossine, stimola i vasi sanguigni;
- A base di pesce (acidi marino, pesce, ostriche, alici, granchio) sono la fonte di preziosi minerali e acidi grassi polinsaturi, migliorare cardiovascolare ed endocrino;
- Prodotti lattiero-caseari, carne, sane fonti di proteine per il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo.
Di particolare importanza è il modo di cucinare. Se essi non possono essere consumati crudi, il calore, il trattamento deve essere il più tollerante possibile: al vapore, bollita o cotta al forno. Alcuni prodotti è sufficiente sciacquare con acqua bollente.
Erbe per aumentare la potenza
Nel magazzino di conoscenza dei diversi popoli del mondo ci sono molte ottime ricette che valorizzano la capacità degli uomini di eccitarsi e di impegnarsi a pieno il rapporto sessuale:
- Richiesta speciale è per il tarassaco foglie, che vengono raccolte durante la fioritura. Da loro di preparare un insalata con uova e cipolle verdi, che viene utilizzato per tutta la settimana;
- Erboristi raccomandano la seguente miscela: 200 grammi di uvetta, prugne, fichi (snocciolate), macinare e aggiungere core 12 noci. Prendere 2 cucchiai di nel tardo pomeriggio, per conservare al freddo;
- L'infuso di aglio, schiacciato e riempito con acqua, per essere scosso ogni giorno per un mese. Dopo questo rimedio, prendere 1 cucchiaino ogni giorno fino a quando non è completa. 3 l d'acqua, 1 kg di aglio. Il farmaco migliora la potenza, un effetto positivo sull'erezione e ringiovanisce il corpo intero.
I frutti di afrodisiaco
Afrodisiaci – gli alimenti che aumentano la libido. Rafforzare la capacità di una vita sessuale normale grado non solo di frutti tropicali, e i frutti che crescono sul territorio dell'ex Unione Sovietica:
- Fragole casa e la foresta non solo contengono preziose vitamine e minerali, ma hanno anche un forte odore stimolante;
- I lamponi contengono elevate quantità di zinco, che è chiamato Integratore naturale;
- Albicocche e pesche, anche se non sono puramente cultura locale, sono considerati perfettamente migliorare la capacità erettile significa;
- Uva stimola la produzione di ormoni sessuali;
- Le mele cotogne e mele hanno molte proprietà utili, anche per gli uomini di potenza maggiore per le donne — scarica emozionale.
Prodotti efficaci in farmacia
Se non sai come migliorare la potenza, in primo luogo di ordine generale di salute, sbarazzarsi di stress e di regolare le modalità della giornata. Prova a impegnarsi in piacevole amore e non dimenticare l'importanza dell'attività fisica. È solo in Unione con la dieta corretta per garantire una buona funzionalità di tutti gli organi e sistemi, anche sessuale.